Relazioni tossiche- L’incastro patologico tra narcisista e dipendente

 

Nella storia clinica, la dinamica tra disturbo narcisista e disturbo dipendente è frequentemente osservata e può essere spiegata da un’interazione psicologica complessa tra le due personalità. Il narcisista e il dipendente tendono a formare una relazione disfunzionale che si basa su bisogni complementari, ma squilibrati, creando una sorta di “incastro patologico.

Motivi per cui il narcisista attrae il dipendente:

 

 

	caratteristica personalità Narcisista	Caratteristiche personalità Dipendente
Fabbisogno di ammirazione:	Il narcisista ricerca incessantemente approvazione, ammirazione e validazione	Il dipendente è spesso disposto a fornire queste gratificazioni emotive. La personalità dipendente è orientata a soddisfare i bisogni altrui, spesso a discapito di se stessa.
Bisogno di controllo:	Il narcisista trova gratificazione nel controllo e nella superiorità percepita	La persona con tratti dipendenti, caratterizzata da sottomissione e paura del rifiuto, diventa il partner ideale da dominare.
Paura dell’abbandono:	Il narcisista ha necessita di potere e grandiosità che si traduce in un dominio.	Il dipendente teme profondamente l’abbandono e per questo accetta comportamenti manipolativi o esigenti del narcisista, pur di mantenere la relazione.
Adattabilità del dipendente:	Il narcisista ha bisogno di imporre i propri desideri per mettere al centro del mondo se stesso.	La personalità dipendente è incline a cambiare sé stessa per compiacere il partner.

Come il narcisista “attacca” il dipendente:

Svalutazione progressiva:	Dopo una fase iniziale di idealizzazione, il narcisista tende a svalutare il dipendente, aumentando il senso di inadeguatezza e dipendenza emotiva di quest’ultimo.
Manipolazione emotiva:	Il narcisista usa tecniche come il gaslighting, il senso di colpa o la minaccia di abbandono per mantenere il controllo sulla persona dipendente.
Assenza di reciprocità:	La relazione è spesso unidirezionale: il dipendente dà, mentre il narcisista prende, senza preoccuparsi delle esigenze o dei sentimenti del partner.

 

Conseguenze della relazione narcisista-dipendente:

 

Questa dinamica può portare a un circolo vizioso:

            •          Il dipendente si sente sempre più insicuro e legato al narcisista.

            •          Il narcisista rafforza il proprio senso di superiorità e controllo, continuando a sfruttare il partner.

 

Interventi terapeutici:

Ci sono diversi fattori che possono spiegare perché una persona con disturbo di personalità dipendente(DPD), pur essendo consapevole che la relazione è tossica e riconoscendo di essere legata a un narcisista, fatica a interrompere il legame

È cruciale aiutare il dipendente a:

            •          Riconoscere la dinamica tossica: Spesso il dipendente fatica a percepire la manipolazione per la paura dell’abbandono.

Le persone con DPD hanno un’intensa paura di essere abbandonate e di rimanere sole. Anche se la relazione è dannosa, la paura di perdere il partner e rimanere senza supporto emotivo può sembrare insopportabile.Il disturbo di personalità dipendente è caratterizzato da una forte necessità di essere accuditi e approvati. Anche in una relazione tossica, la persona dipendente potrebbe rimanere legata alla speranza che il partner cambi e torni a essere amorevole.

 

            •          Rafforzare l’autostima: Lavorare sulla consapevolezza di sé e dei propri bisogni.

Chi soffre di questo disturbo spesso ha una visione negativa di sé stesso e si sente incapace di affrontare la vita da solo. Il partner narcisista può rafforzare questa insicurezza, facendo credere che non sia in grado di fare a meno di lui/lei.  Anche se la persona riconosce che la relazione è tossica, il narcisista può avere momenti di apparente affetto o “riparazione”, creando una dinamica di speranza e dipendenza emotiva. Questa alternanza tra abuso e affetto può rendere confusa la decisione di andarsene. Il narcisista spesso usa tecniche manipolative come il “gaslighting” o la “triangolazione”, facendo sentire la persona dipendente confusa, svalutata o colpevole. Questa manipolazione rende ancora più difficile prendere una decisione di rottura, perché la persona dipendente può arrivare a dubitare del proprio giudizio.

 

            •          Imparare a stabilire confini: Introdurre strategie per dire di no e limitare i comportamenti manipolativi.La persona con DPD potrebbe sentirsi responsabile per il benessere del partner, temendo che, lasciandolo, il partner soffra o peggiori. Questo senso di colpa può bloccarla anche quando sa che la relazione è tossica.Nelle relazioni tossiche, la persona dipendente si abitua gradualmente a essere sottomessa e a mettere i bisogni del partner davanti ai propri. Questa dinamica di potere fa sì che sia difficile immaginare un’esistenza al di fuori della relazione.

Per riuscire riuscire a rompere il ciclo, è spesso necessario un percorso terapeutico che aiuti la
persona a rafforzare la propria autostima, sviluppare autonomia emotiva e affrontare le
paure legate all’abbandono e alla solitudine. Facilitare un contatto che
permetta di compiere scelte orientate ai loro bisogni.

 

Approfondimenti:

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